4 técnicas rápidas para eliminar las ojeras

08/09/2017 - 10:47 1969 Views
¿Alguna vez ha dormido por un largo tiempo y se ha despertado la mañana siguiente con las mismas ojeras de cuando va a dormir muy tarde? ¡Seguramente la respuesta es sí! Y en consecuencia se preguntarán “¿por qué?” y “cómo eliminar las ojeras?”.

A la primera pregunta podemos responder enfatizando que las ojeras no sólo se deben al poco descanso, sino que pueden ser causadas por varios factores. Así que antes de responder a la pregunta “¿cómo eliminar las ojeras?” Tenemos que analizar las posibles causas.

Los círculos oscuros se deben principalmente a un problema con los capilares bajo los ojos que a menudo están sujetos a daños debido a varios factores tales como:

  • Falta de sueño

  • Dieta

  • Frotamiento excesivo de los ojos

  • Estrés

  • Hidratación escasa

  • Problemas de riñones

  • Demasiada exposición al la luz del sol


Estas son algunas de las posibles causas de las ojeras, pero en general podemos decir que las más comunes siguen siendo la nutrición incorrecta, el estrés y el descanso. Veamos entonces los 4 mejores métodos para eliminar las malditas ojeras >>

Eliminar las ojeras a través de la alimentación

La primera cosa a hacer para eliminar las ojeras es curarlas desde el interior a través de la alimentación adecuada. Para ello tenemos que tomar alimentos que contienen principalmente vitamina C y K. Esta última tiene la característica particular de ser anticoagulante ayudando así a la sangre a no estancarse. Por lo tanto, es aconsejable comer un montón de frutas y verduras y en particular kiwis, cítricos, uvas y pimientos. Evite el exceso de alcohol y tabaco, que a menudo causa problemas de drenaje. En cualquier caso, también podemos recurrir a ciertos tipos de suplementos que están destinados a mejorar la circulación sanguínea. El articulo continua en la pagina siguiente >>

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Eliminar las ojeras con un buen descanso

Con descanso nos referimos a las energías tanto físicas como mentales, como también hemos dicho que el estrés es una causa de ojeras. Por lo tanto, es aconsejable dormir por lo menos 7-8 horas por noche y, si es posible, evitar el estrés. Si esto te parece una utopía, puedes por lo menos intentarlo con técnicas de relajación al final de tu día y optar por un agradable baño caliente con aceites esenciales para aliviar la tensión. El articulo continua en la pagina siguiente >>

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Eliminar las ojeras con cremas

Si usted está buscando la ayuda de las cremas entonces es importante comprar las que están hechas aposta para el contorno de los ojos, en las que se debe especificar que también trabajan como remedio para las ojeras. Por lo general, estas cremas utilizan sustancias naturales que esencialmente sirven para reforzar los capilares bajo sus ojos. El articulo continua en la pagina siguiente >>

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Eliminar las ojeras con remedios caseros

Existen varios remedios para las ojeras que podemos realizar fácilmente en casa:

  • pepinos: la cosa más simple y más común es poner dos rebanadas de pepino en el congelador y luego ponerlas en los ojos durante algunos minutos.

  • patatas y pepinos: Otro remedio es poner dos rebanadas de patatas primero y dos rebanadas de pepino después. Antes de hacer esto, es aconsejable limpiar el contorno de los ojos con un trozo de algodón empapado en aceite de oliva o manzanilla fría.

  • infusiones: finalmente, para eliminar las ojeras, podemos crear una infusión en agua caliente combinando malva, romero y pétalos de rosa. Después de enfriar la mezcla es necesario filtrarla y aplicarla a los ojos a través de gasa, guata o disco de algodón.


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