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Todos sabemos lo anti-estéticas que pueden ser las manchas en la piel, especialmente en la cara. A pesar de que sean “el precio a pagar” por un proceso fisiológico de envejecimiento de la piel, nadie dice que deberíamos renunciar y resignarnos a una piel manchada, que arruina irremediablemente incluso la más brillante de las sonrisas.

Y, sobre todo, nadie dice que tenemos que gastar mucho dinero para mejorar la apariencia de la piel! De hecho, de forma ecológica, sana y natural, podemos aprovechar los recursos que la naturaleza ha puesto a nuestra disposición para mejorar el aspecto de nuestra piel y recuperar una apariencia saludable y hermosa.

Son 6 los alimentos (lo más probable es que ya los tenga en casa) que se pueden usar y combinar para deshacerse de este defecto que nos hace desesperar tanto! Sólo tenemos que abrir la nevera o la despensa para encontrar los productos que estemos buscando!

Aquí te decimos cuáles son y cómo usarlos >>

6) Limón y perejil

Buena y purificante combinación, la del limón y el perejil, que en conjunto ayudan a mejorar la apariencia general de la piel. El limón también es valioso para su abundancia en vitamina C, una real bendición para la piel.

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Tome el jugo de un limón y dos cucharadas de perejil picado: se aplica esta mezcla sobre la piel y se deja actuar durante 30 minutos antes de enjuagar bien.

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5) Yogur y zanahoria

Las zanahorias son muy valiosas para nuestra piel por la rica presencia de minerales y vitaminas. El yogur es optimal por sus propiedades astringentes que facilitan la regeneración de la piel. ¿Podría jamás existir un emparejamiento mejor? A continuación, se procede batiendo y machacando una zanahoria y luego, siempre mezclando en la batidora para homogeneizar mejor, un yogur natural. Cuanto más distante la fecha de caducidad, cuanto mejor porque hay más enzimas activas. Esta emulsión se debe aplicar a la piel de manera uniforme y hay que dejarla actuar durante aproximadamente 20 minutos para luego ser eliminada con agua tibia.

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4) Vinagre de manzana

El vinagre purifica, regula el pH y el exceso de sebo. Mezclamos dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana con seis cucharadas de agua. Se toman unas bolas de algodón hidrófilo y se aplica el líquido sobre la piel como si fuera un tónico al menos tres veces al día.

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3) La papa

Las patatas son ricas en almidón y por esto son útiles contra la pigmentación responsable de las manchas oscuras en ciertas áreas de la piel. Batimos una patata previamente pelada y extraemos su jugo con un trozo de gasa para aplicarlo sobre la piel manchada. Después de unos 10-15 minutos, enjuague suavemente con agua tibia, sin frotar la piel.

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2) Jugo de cebolla

El jugo de cebolla es bueno para nuestra piel. Tal vez huele un poco, pero no se puede renunciar a ella por sus esenciales propiedades antibacterianos y desinfectantes. Picamos una cebolla y le añadimos dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana. Se empapa una bola de algodón y se aplica sobre la piel donde se deja actuar durante quince minutos. Incluso en este caso, ayude a eliminarlo suavemente con agua tibia.

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1) Aceite de oliva y curcuma.

Por un lado tenemos el aceite de oliva extra virgen, alimento principe de la dieta mediterránea, conocido por sus virtudes y propiedades beneficiosas, por otro lado tenemos la cúrcuma, una especia conocida sobre todo por su uso en la cocina de Oriente y la India, que tiene efecto un blanqueador en la piel, una acción anti-envejecimiento y ayuda a eliminar las arrugas más finas.

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